Клетчатка - необходимая составляющая сбалансированного питания. Основные функции клетчатки: усиление перестальтики, детоксикация, рост полезной микрофлоры кишечника. Не все виды клетчатки одинаково способствуют росту полезной микрофлоре кишечника. Лучший выбор клетчатки - это сочетание в ее составе грубых пищевых волокон и пребиотиков.